Les Mills početni modul

Fitnes edukacija koja će vam omogućiti da postanete sertifikovani Les Mills instruktor i izgradite uspešnu karijeru u dinamičnom svetu grupnog fitnesa.

We make workouts you actually want to do > We make workouts you actually want to do >

Šta je Les Mills početni modul?

Les Mills početni modul je vaš prvi korak ka uspešnoj fitnes karijeri i međunarodno priznatom sertifikatu.

Kroz pažljivo osmišljen proces usavršavanja, na početnom modulu upoznajete ključne veštine potrebne za vođenje grupnih treninga.

Sve je koncipirano tako da vas postepeno uvede u ulogu instruktora — kroz praktično i teorijsko znanje koje vam pomaže da sa više sigurnosti vodite treninge koji su bezbedni, efikasni, motivišući i zabavni.

Tokom modula dobijate jasne smernice od nacionalnog Les Mills trenera i priliku da kroz praksu bolje razumete kako izgleda kvalitetno vođenje treninga.

Budući Les Mills instruktori na početnom modulu

Šta treba da znate
pre prijave na početni modul

Izaberite pravi trening

Les Mills ima 17 grupnih, 4 HIIT i 5 treninga za decu uzrasta od 2 do 16 godina. Svaki je jedinstven, sa jasnom esencijom i jasno definisanim ciljevima. Važno je da izaberete trening čija esencija odgovara vašem karakteru. Kada pronađete onaj u kojem se osećate kao „kod kuće“, vaš entuzijazam postaće zarazan i vaši vežbači će to odmah osetiti.

Svaki trening ima svoj početni modul

Svaki Les Mills trening ima svoj Početni modul – vaš prvi korak ka tome da postanete vrhunski instruktor grupnog fitnesa. Početni moduli su prilagođeni konkretnim programima i daju vam znanje i veštine potrebne za sertifikaciju i samostalno vođenje tog treninga. Sve je kreirano da vas pripremi da inspirišete, motivišete i pružite vežbačima vrhunsko iskustvo.

Više treninga, više mogućnosti

Ako želite više termina i veću zaradu, možete se sertifikovati za dva, tri ili više Les Mills programa pohađanjem Početnog modula za svaki odabrani trening. Svaki novi sertifikat donosi vam nove mogućnosti i priliku da zablistate, pružajući svojim vežbačima nezaboravno iskustvo – inspirativno, profesionalno i potpuno autentično.

Veštine koje razvijate na Les Mills početnom modulu

Na Početnom modulu otkrićete tajne uspeha najboljih svetskih fitnes instruktora. Saznaćete kako psihologija utiče na vođenje treninga, kako da koristite muziku da motivišete svoje vežbače i kako je to biti deo jedinstvene Les Mills zajednice i najvećeg fitnes tima na svetu – lokalno i globalno.

Sve to je sažeto u pet ključnih veština sa kojima ćete se upoznati na Početnom modulu i koje ćete usavršavati tokom cele svoje instruktorske karijere – jer upravo one čine razliku i pomažu vam da postanete instruktori koje vežbači pamte i na čije se treninge rado vraćaju.

Veštine koje polaznici razvijaju na Les Mills početnom modulu

5 Ključnih veština

koje definišu uspešnog
Les Mills instruktora

Ključ uspeha svakog Les Mills instruktora leži u savladavanju veština koje zaista prave razliku. Zato se na Početnom modulu fokusiramo na PET KLJUČNIH VEŠTINA, koje će vam omogućiti da inspirišete vežbače i pružite im jedinstveno fitnes iskustvo.

Koreografija

Srce svakog treninga

Naučićete kako da savladate koreografiju do savršenstva i svaki trening učinite dinamičnim i uzbudljivim. Tako ćete privući nove vežbače i inspirisati postojeće da se iznova vraćaju na vaše treninge.

Tehnika

Bezbedan put do rezultata

Naučićete kako da pravilno izvodite vežbe, smanjujući rizik od povreda i istovremeno povećavajući efikasnost treninga. Postaćete inspiracija i uzor svojim vežbačima, motivišući ih da i oni maksimalno unaprede svoju tehniku.

Koučing

Personalizujte,
motivišite i inspirišite

Naučićete kako da prilagodite treninge različitim nivoima vežbača i stvorite iskustvo koje je personalizovano, motivišuće i učinkovito. Vaši treninzi postaće trenuci inspiracije koje će vežbači obožavati.

Konekcija

Osvojite srce
svojih vežbača

Konekcija je ključna veština zbog koje će se vežbači vraćati na vaše treninge. Naučićete kako da izgradite emocionalnu povezanost s njima, prepoznate različite tipove ljudi i prilagodite svoj koučing tako da se svako oseća posebno – kao da trening vodite baš za nju ili njega.

Performans

Napravite atmosferu
o kojoj se priča

Naučićete kako da unesete energiju u svaki trening i kreirate iskustvo koje se pamti. Vaša energija i autentičnost postaviće temelje za nezaboravno fitnes iskustvo, a vaš trening postaće događaj o kojem se priča, motivišući vežbače da se vraćaju iznova i iznova.

Šta vas očekuje na početnom modulu?

Početni modul traje dva dana po 8 sati i može se održavati uživo ili online u realnom vremenu – u oba slučaja edukaciju vodi nacionalni Les Mills trener.

Iako je prvi kontakt lepši uživo, sve češće preporučujemo online početni modul, jer vam pruža mogućnost da učite sa lokacije koja vam najviše odgovara – iz svog doma, omiljenog fitnes kluba ili bilo kog drugog mesta sa stabilnim internetom. Bez troškova putovanja, a sa istim vrhunskim kvalitetom edukacije.

Kako izgleda Les Mills početni modul za instruktore

Sve što učite odmah primenjujete u praksi

Početni modul je osmišljen da bude zabavan, dinamičan i maksimalno interaktivan! Svaku od pet ključnih veština prvo upoznajete kroz teoriju, a zatim odmah prelazite na praktične zadatke koje radite u realnom vremenu. Sve što naučite, odmah primenjujete – jer tako se najbolje uči.

Trener je tu da vas podrži, motiviše i da vam da povratne informacije koje vas vode ka stalnom napretku. Svaki trenutak edukacije je prilika da unapredite svoje veštine i izgradite samopouzdanje.

Najbolje se uči kroz iskustvo

Vaša priprema počinje 10 dana pre početnog modula

Deset dana pre početka edukacije stiže vam sav potreban materijal koji će vam pomoći da se pripremite za svoju novu ulogu – instruktora grupnih treninga. Tada dobijate i svoj prvi zadatak: potrebno je da naučite jednu koreografiju koja traje 3 do 4 minuta, kako biste mogli da snimite sebe dok vodite trening, a zatim taj snimak šaljete treneru.

Cilj ovog zadatka je da vam pruži priliku da iskusite kako izgleda posao instruktora grupnih treninga i da trener proceni vaše trenutne veštine i prilagodi edukaciju vašim potrebama.

Priprema za les mills pocetni modul

Dobijate sve što vam je potrebno

Od samog starta dobijate jasne smernice, materijale i zadatke koji vas uvode u ulogu instruktora. Tako na edukaciju dolazite pripremljeni i sigurni u svoje prve korake.

  • Digitalni set aktuelnog izdanja treninga

    U Digitalnom setu dobijate muziku, video masterclass-a i skripta o novom izdanju treninga – sve što vam je potrebno za uspešan početak.

    Les mills digital kit body combat
  • Les Mills praktikum

    Les Mills praktikum je udžbenik koji sadrži kompletnu teoriju koja će se detaljno obrađivati na Početnom modulu, uz to je i vaš podsetnik – mesto na koje se uvek možete vratiti da pročitate sve što vam je potrebno kako biste se konstantno usavršavali.

    Les mills praktikum
  • Les Mills Releases – personalizovana mobilna aplikacija

    Mobilna aplikacija u kojoj se nalaze edukativni resursi na klik. Uključuje i digitalni set aktuelnog izdanja treninga, poput muzike za treninge, video masterclass-ova i skripati za vođenje časova.

    Les mills releases mobilna aplikacija

Šta se dešava kada završite Les Mills početni modul

Nakon što završite početni modul, dobijate novi zadatak: snimate sebe kako vodite trening sa istom koreografijom koju ste pripremali pre početka edukacije. Ovog puta cilj je da primenite sve što ste naučili o 5 ključnih veština i pokažete novo znanje u praksi.

Ovaj snimak je vaša prilika da pokažete koliko ste napredovali. Trener će pregledati video, pripremiti detaljne povratne informacije u pisanoj formi i dati vam konkretne smernice koje će vam pomoći da se temeljno pripremite za sertifikaciju i sigurnije pristupite finalnom zadatku.

Posle pocetnog modula se snima vide za feedback

Kako izgleda Les Mills početni modul

Pogledajte kako izgleda proces od prijave do završetka početnog modula, koje veštine razvijate tokom edukacije i kakvu podršku dobijate na putu ka međunarodno priznatoj Les Mills sertifikaciji.

Iskustva Les Mills instruktora

Jovana MilenkovskiLes Mills Instruktor
Beograd, Srbija
Andrea BekićLes Mills Instruktor
Zagreb, Hrvatska
Igor ŠklebekLes Mills Instruktor
Osijek, Hrvatska
Aida SpahićLes Mills Instruktor
Zagreb, Hrvatska
Matea BožićLes Mills Instruktor
Zagreb, Hrvatska
suzana-skenderoski-profile-picture-faq
Suzana SkenderoskiTrening menadžer

Ovde se nalaze pitanja koja najčešće dobijamo od vas. Ako ipak niste pronašli odgovor na ono što vas zanima, pišite mi – tu sam da vam pomognem da dobijete sve potrebne informacije i donesete odluku koja je najbolja za vas. A vaše pitanje ćemo potom dodati ovde, kako bismo pomogli i drugima koji traže iste odgovore.

Postavite mi pitanje

Najčešća pitanja

Učešće na početnom modulu nije uslovljeno prethodnim radnim iskustvom, bilo da ste fitnes instruktor, personalni trener, sportista ili ljubitelj fitnes treninga, koji želi da uđe u svet fitnesa.

Sve je koncipirano tako da vas uvede u ulogu instruktora grupnih treninga, pružajući vam neophodno praktično i teorijsko znanje, kako biste mogli sa sigurnošću da vodite treninge koji su istovremeno bezbedni, efikasni, motivišući i zabavni.

Za početak, dovoljan je osnovni nivo fizičke forme koji vam omogućava da pratite deo edukacije u kojem se uče i uvežbavaju tehnički elementi.

Važno je da znate – od vas se ne očekuje savršenstvo, već otvorenost da učite i razvijate se. Kroz uvežbavanje tokom pripreme za sertifikaciju, vaša forma će prirodno napredovati.

Do trenutka kada budete spremni da vodite svoj prvi trening, imaćete znanje, samopouzdanje i kondiciju potrebnu da stanete ispred grupe i pružite im vrhunsko fitnes iskustvo.

U Les Mills svetu, broj godina nikada nije ono što određuje nečiji potencijal.

Ono što nas zaista zanima je vaše “zašto” – želja da inspirišete da podelite svoju energiju i stanete ispred ljudi kao neko ko im može ulepšati dan, pa čak i promeniti život.

Na Početni modul dolaze i oni koji prave prve korake u fitnesu, ali i oni koji menjaju profesiju, traže novi početak ili žele da svom radu daju dublji smisao.

Ako imate manje od 18 godina, biće potrebna saglasnost roditelja ili staratelja – jer želimo da tokom i nakon edukacije imate adekvatnu podršku i da svaki korak na ovom putu bude usklađen sa vašim godinama i razvojnim potrebama.

Naša iskrena preporuka je da planirate svoje vreme tako da tokom dva dana trajanja Početnog modula budete prisutni u celosti. Tako ćete najlakše savladati gradivo, razviti ključne veštine i iskoristiti priliku da postavljate pitanja i dobijete direktan feedback od trenera – sve što vam je potrebno za siguran korak ka sertifikaciji.

U slučaju da iz opravdanih razloga ne možete prisustvovati celokupnoj edukaciji:

  • Ako je edukacija uživo, dobijate instruktorski priručnik u kojem su jasno obrađene sve ključne oblasti, a trener vam ostaje na raspolaganju tokom priprema za sertifikaciju.
  • Ako je edukacija online, pored instruktorskog priručnika dostupan je i snimak edukacije koji možete naknadno pogledati i zu pomoć trenera, adekvatno se pripremiti za sertifikaciju.

Iako je konstantna prisutnost idealna, znamo da život ponekad ima drugačije planove. Zato ćemo učiniti sve da i u takvim situacijama dobijete podršku koja vam je potrebna i da uspešno završite svoj put ka sertifikaciji.

Predstojeće edukacije

Novi datumi edukacija biće uskoro objavljeni. Prijavite se na Les Mills Balkan Newsletter putem forme na kraju stranice i obavestićemo vas čim prijave za naredne edukacije budu otvorene.

Hajde da započnemo vašu Les Mills priču

Ako želite da vodite treninge koji pokreću ljude, inspirišu vežbače i otvaraju vam nova vrata u fitnes karijeri, pišite nam — tu smo da vam pomognemo da započnete svoju Les Mills priču.

Nastavite da istražujete

Istražite blog postove, savete i iskustva iz prakse koji vam pomažu da bolje razumete Les Mills, pripremite se za edukaciju i razvijate veštine potrebne za uspešnu karijeru u grupnom fitnesu.

Budite u toku sa Les Mills dešavanjima

Prijavite se na Les Mills Balkan Newsletter kako biste redovno dobijali najnovije informacije o dešavanjima, uključujući novine o treninzima, istraživanja i trendove u fitnes industriji.

Kontaktirajte nas

Postavite mi pitanje

,