STRENGTH DEVELOPMENT™
Inspirisan principima tradicionalnog treninga snage – dizajniran za rezultate nove generacije vežbača
LES MILLS Strength Development je 45-minutni trening inspirisan principima tradicionalnog treninga snage. Vežbe se izvode u serijama, uz progresivno povećanje opterećenja iz seta u set. Program kombinuje funkcionalne pokrete sa kontrolisanim tempom, kojim se produžava vreme pod tenzijom radi efikasnog jačanja mišića, i ciljane vežbe za trbušne i leđne mišiće koji obezbeđuju stabilnost i snagu celog tela.
Nauka u službi rezultata
Zašto vežbači vole Les Mills STRENGTH DEVELOPMENT?
Rezultati motivišu. A LES MILLS STRENGTH DEVELOPMENT donosi rezultate. Vaši vežbači će sa treninga odlaziti osećajući se snažno, motivisano i podstaknuto da se vrate po još – još izazova, još napretka i još fantastične energije grupnog treninga. Oni koji ga redovno pohađaju obožavaju ga zbog osećaja moći, vidljivog napretka iz nedelje u nedelju i značajnog povećanja snage i stabilnosti tela.
Idealan je izbor za vežbače koji žele efikasan i jasno strukturiran trening snage, bez čekanja na slobodne sprave i uz stručno vođenje.
Idealan kandidat za instruktora Les Mills STRENGTH DEVELOPMENT-a
Instruktori LES MILLS STRENGTH DEVELOPMENT-a moraju biti u odličnoj fizičkoj formi, sa vrhunskom tehnikom izvođenja vežbi i potpunom kontrolom pokreta, kako bi na siguran i efikasan način demonstrirali vežbe sa različitim opterećenjima.
Pored fizičke spremnosti, ključne su i komunikacione veštine – jasno objašnjavanje tehničkih detalja, motivisanje grupe tokom najizazovnijih setova i stvaranje pozitivne atmosfere u kojoj se vežbači osećaju podržano i sigurno.
Idealni kandidati često dolaze iz redova personalnih trenera, dizača tegova, sportista, instruktora funkcionalnog treninga i profesora fizičkog vaspitanja.
Zašto je Les Mills STRENGTH DEVELOPMENT dobar izbor za vaš klub?
Treninzi snage su danas najveći trend u svetu fitnesa, a LES MILLS STRENGTH DEVELOPMENT je posebno osmišljen za nove generacije koje čine više od 80% aktivnog članstva u klubovima širom sveta. Trening traje 45 minuta i lako se uklapa u postojeći raspored, dok članovima omogućava da ga bez problema uklope u svoju trening rutinu. Rezultat su popunjeniji termini, zadovoljniji članovi i veća lojalnost.
Uvrštavanjem LES MILLS STRENGTH DEVELOPMENT-a u ponudu, vaš klub dobija atraktivan trening koji povećava zadovoljstvo članova, privlači novu publiku i pozicionira vas kao klub koji razume potrebe modernih vežbača – i pruža im pravo rešenje.
Šta treba da znate o ljubiteljima Les Mills STRENGTH DEVELOPMENT-a?
Ljubitelji LES MILLS STRENGTH DEVELOPMENT-a preferiraju autoritativan i asertivan pristup. Uživaju u postavljanju visokih standarda, jasno definišu svoje fitnes ciljeve i traže strukturirane treninge za njihovo postizanje.
Cene red, pravila i doslednost u vežbanju, verujući da im to pomaže u napretku. Poštuju instruktore koji demonstriraju autoritet kroz znanje i veštine, očekujući od njih podršku kako bi ih podstakli da prevaziđu sopstvene granice.
Imaju potrebu da budu fizički i društveno dominantni, te preferiraju treninge na ekskluzivnim mestima gde se mogu izdvojiti i biti primećeni. Spremni su da plate višu cenu članarine i žele da se to zna.
Zadovoljite različite potrebe vežbača
Korisničko iskustvo je ključno za uspeh fitnes centra. Zato je, kao odgovor na različite potrebe savremenog vežbača, Les Mills STRENGTH DEVELOPMENT dostupan kao:
Trening uživo
Pružite svojim članovima nezaboravno i jedinstveno Les Mills STRENGTH DEVELOPMENT iskustvo i energiju kroz treninge u vašem klubu.
Saznaj višeVirtuelni trening
Fleksibilan i u svakom trenutku dostupan Les Mills STRENGTH DEVELOPMENT trening koji možete emitovati preko malih i velikih ekrana u vašem fitnes klubu i popuniti termine bez dodatnih troškova.
Saznaj višeLes Mills Content
Ponudite svojim članovima da ostanu povezani sa vašim fitnes centrom preko vaše aplikacije gde ćete im omogućiti pristup Les Mills STRENGTH DEVELOPMENT treningu.
Saznaj višePotrebna oprema za STRENGTH DEVELOPMENT™ trening
Pogledajte kako
izgleda STRENGTH DEVELOPMENT™
Pogledajte kako izgleda trening koji pokreće milione ljudi širom sveta. Doživite energiju koja puni sale, povezuje ljude i menja način na koji doživljavamo fitnes.
Iskoristite pun potencijal Les Mills STRENGTH DEVELOPMENTA
Budite u toku sa Les Mills dešavanjima
Prijavite se na Les Mills Balkan Newsletter kako biste redovno dobijali najnovije informacije o dešavanjima, uključujući novine o treninzima, istraživanja i trendove u fitnes industriji.