Les Mills BODYBALANCE
Predstavnik nove generacije joga treninga koji kombinuje najbolje iz Joge, Tai Čija i Pilatesa pružajući savršen spoj fizičkih i mentalnih benefita.
Body Balance fitnes program je predstavnik nove generacije Joga treninga. Kombinujući jednostavne pokrete iz Joge, Pilatesa i Tai Čija uz inspirativnu muziku, instruktor će vas voditi kroz trening uz naglašenu kontrolu nad disanjem, što će vam pomoći da uspostavite harmoniju uma i tela.
Nauka u službi rezultata
Zašto vežbači vole Les Mills BODYBALANCE?
U savremenom, ubrzanom tempu života, sve više ljudi traži način da se oslobodi stresa i pronađe unutrašnji balans. Upravo zato, Les Mills BODYBALANCE je savršen izbor – kombinujući najbolje od joge, tai čija i pilatesa u jedinstveno iskustvo treninga koji donosi fizičke i mentalne benefite.
Zahvaljujući pažljivo osmišljenim pokretima i muzici koja prati svaki segment, BODYBALANCE stvara osećaj harmonije, kroz atmosferu modernog fitnesa. Idealno se dopunjuje sa ostalim LES MILLS treninzima, jer je fokus na fleksibilnosti i jačanju core muskulature.
Ovaj trening je odličan izbor za sve koji žele da smanje stres, unaprede fizičko i mentalno zdravlje, bez potrebe da plaćaju skupe, specijalizovane Body & Mind studije.
Ko su idealni kandidati za BODYBALANCE instruktore?
Instruktori BODYBALANCE-a imaju istančan osećaj za pokret i kontrolu tela, kako bi vežbačima pomogli da tokom treninga postignu savršen balans snage i fleksibilnosti.
Potrebno je da poseduju izuzetne komunikacione veštine, za jasno i efikasno davanje instrukcija, kako bi inspirisali i motivisali vežbače. Harizma i sposobnost motivacije su ključni, jer BODYBALANCE nije samo trening – to je iskustvo koje donosi fizičku snagu, mentalni mir i unutrašnju harmoniju. Takođe, osećaj za ritam je od suštinskog značaja, jer svaki pokret mora biti usklađen sa muzikom, stvarajući neprekidan tok pokreta i energije.
Mogu se naći među Joga, Pilates, i Tai Či instruktorima, kao i u školama gimnastike i među onima sa iskustvom u sportskom aerobiku.
Zašto je Les Mills BODYBALANCE dobar izbor za vaš klub?
Body & Mind treninzi danas su jedna od najbrže rastućih kategorija u fitnes industriji, a BODYBALANCE je omiljeni izbor među ljubiteljima ove vrste treninga, zahvaljujući inspirativnoj muzici, fluidnim pokretima i prilagodljivom intenzitetu. Idealan je za sve nivoe vežbača – početnicima omogućava lagan i prirodan ulazak u svet Body & Mind treninga, dok iskusnima pruža priliku da prodube povezanost tela i uma, unaprede kontrolu pokreta i povećaju fleksibilnost.
BODYBALANCE je dostupan u tri vremenska formata – 30, 45 i 55 minuta, omogućavajući vam maksimalnu fleksibilnost u organizaciji rasporeda grupnih treninga. Možete ga zakazati u najprometnijim terminima tokom dana, čak i kada nemate punih sat vremena na raspolaganju, čime članovima dajete priliku da lako uklope ovaj trening u svoju fitnes rutinu.
Šta treba da znate o ljubiteljima BODYBALANCE-a?
Ljubitelji Les Mills BODYBALANCE-a ne vežbaju samo zbog fizičkog izgleda – njihov cilj je unutrašnje blagostanje, dugoročna vitalnost i balans tela i uma. Preferiraju smiren, ali siguran pristup, a od instruktora očekuju jasnoću u komunikaciji, samopouzdanje i stručnost, kako bi ih vodili kroz trening koji im pomaže da pronađu unutrašnji mir, dok istovremeno jačaju telo.
Preferiraju prijatno i estetski ugodno okruženje, gde mogu da se opuste, fokusiraju na sebe i treniraju bez pritiska i potrebe za dokazivanjem.
Spremni su da plate višu cenu članarine zbog kvalitetnog fitnes doživljaja koji im pruža smanjenje stresa, regeneraciju i kontinuirani osećaj blagostanja, jer znaju da je kvalitetan trening ključ njihove dobrobiti.
Zadovoljite različite potrebe vežbača
Korisničko iskustvo je ključno za uspeh fitnes centra. Zato je, kao odgovor na različite potrebe savremenog vežbača, BODYBALANCE dostupan kao:
Trening uživo
Pružite svojim članovima nezaboravno i jedinstveno BODYBALANCE iskustvo i energiju kroz treninge u vašem klubu.
Saznaj višeVirtuelni trening
Fleksibilan i u svakom trenutku dostupan BODYBALANCE trening koji možete emitovati preko projektorskog platna ili led ekrana u vašem fitnes klubu i ponuditi više termina bez dodatnih troškova.
Saznaj višeLes Mills Content
Omogućite svojim članovima da ostanu povezani sa vašim fitnes centrom putem vaše aplikacije, gde će imati pristup BODYBALANCE treninzima – bilo kada i bilo gde.
Saznaj višePotrebna oprema za BODYBALANCE trening
Pogledajte kako
izgleda BODYBALANCE™
Pogledajte kako izgleda trening koji pokreće milone ljudi širom sveta. Doživite energiju koja puni sale, povezuje ljude i menja način na koji doživljavamo fitnes.
Iskoristite pun potencijal BODYBALANCE™ treninga
Budite u toku sa Les Mills dešavanjima
Prijavite se na Les Mills Balkan Newsletter kako biste redovno dobijali najnovije informacije o dešavanjima, uključujući novine o treninzima, istraživanja i trendove u fitnes industriji.